Você já sentiu que todo mundo está avançando e você está parado? Aquela amiga já estagiando, o colega que passou no intercâmbio, o primo que abriu uma empresa… Enquanto isso, você ainda tentando entender o que quer da vida. Se sim, respira fundo: essa sensação é mais comum do que parece.
No entanto, é possível quebrar esse ciclo de comparação e retomar a confiança no seu próprio caminho.
A ilusão das redes sociais
Antes de tudo, é importante lembrar que o que vemos no Instagram, TikTok ou LinkedIn é só o “melhor ângulo” da vida das pessoas. Ninguém posta o fracasso, a crise de ansiedade ou o choro no banho.
Portanto, comparar seu bastidor com o palco dos outros é injusto e perigoso. Você não está atrasado — você só está vivendo uma história com outro ritmo.
O FOMO e a pressão de “estar em movimento”
O FOMO (Fear of Missing Out, ou medo de estar perdendo algo) é um fenômeno real. Ele faz parecer que, se você não estiver produzindo, postando ou crescendo o tempo todo, está sendo deixado pra trás.
No entanto, a verdade é que ninguém consegue evoluir sem pausas. Silêncios, reflexões e recomeços fazem parte do processo.
Como por exemplo: aquela fase em que você está apenas estudando, sem grandes marcos visíveis, pode estar preparando o seu maior salto.
Cada pessoa tem um tempo
Dizer que “cada um tem seu tempo” pode parecer clichê. Mas é um dos lembretes mais importantes que você pode ouvir.
Enquanto alguns descobrem cedo o que querem, outros levam mais tempo — e tudo bem. O importante é seguir se conhecendo, testando, aprendendo e caminhando, mesmo que em passos pequenos.
Dessa forma, você se conecta mais com a sua verdade e menos com as expectativas externas.
O que fazer quando essa sensação aparece?
Aqui vão algumas práticas simples para lidar com essa sensação:
- Desconecte-se um pouco das redes sociais
- Escreva suas conquistas pessoais, mesmo que pequenas
- Converse com alguém de confiança
- Evite se comparar com pessoas de realidades muito diferentes da sua
- Relembre onde você estava 1 ano atrás e reconheça sua evolução
Em suma, é sobre resgatar sua história com carinho e respeito.
A sensação de estar ficando pra trás vem da comparação, não da verdade. Cada pessoa tem sua trajetória, seus desafios e seu tempo. A vida não é uma corrida — é uma construção única.
Quer viver seu tempo com mais tranquilidade, no seu ritmo e sem pressões externas? A WeStudy é a moradia perfeita pra quem quer paz, privacidade e praticidade ao lado da PUC Campinas.