Você já sentiu um medo que o impediu de alcançar um objetivo? Ou aquele famoso “branco” que o deixou incapaz de pensar ou lembrar o que estava fazendo ou dizendo? Esses episódios ocorrem devido aos bloqueios mentais, um desafio comum que pode dificultar nosso progresso pessoal e profissional.
O que são bloqueios mentais?
Em entrevista para o portal Terra a empresária, palestrante, especialista em gestão e mentora empresarial, Talita Mazzi, afirma que os bloqueios mentais surgem quando criamos barreiras inexistentes, que ela chama de “pedras mentais”. Essas pedras colocam problemas em cada solução, impedindo você de enxergar além, pois você já supõe que uma situação vai dar errado, que não vai conseguir, ou se baseia em uma experiência passada em que tinha menos maturidade, o que impede seu avanço.
Causas dos bloqueios mentais
“Normalmente, as causas são frustrações do passado, situações que causam dor ou exposição, ou até mesmo o medo. Às vezes, nada aconteceu, mas é o medo do novo, de fazer algo que nunca foi feito. Esses gatilhos geram os bloqueios mentais”, explica Talita Mazzi.
Consequências dos bloqueios mentais
Quando esses bloqueios acontecem, você pode enfrentar dificuldades para progredir na carreira, tornando-se uma pessoa que apenas executa ordens, sem proatividade, sempre reativa, achando que alguém fará algo contra você. Além disso, você pode não conseguir enxergar o melhor nos outros, tornando-se uma pessoa tóxica no ambiente de trabalho e, consequentemente, não alcançando sucesso naquilo que se propôs a fazer.
Como superar os bloqueios mentais
Para desbloquear esses bloqueios, Talita Mazzi destaca a importância de ter consciência das situações que estão prendendo você ou impedindo seu avanço. “É muito difícil sair do lugar, prosperar ou alcançar um novo nível sem transformar a mente. Primeiro, é preciso ter a consciência da necessidade de mudança. E, com essa consciência, começam os ajustes no comportamento, estilo de vida, nas pessoas com quem convivemos, amizades e relacionamentos que levam à mudança de vida”, completa Talita Mazzi.
Resgatando seu potencial
O potencial e a criatividade são resgatados quando você está em um ambiente favorável, cercado por pessoas que o impulsionam, acreditam em você, reconhecem seu potencial e incentivam a colocá-lo em prática. Sentir-se seguro e à vontade é crucial para expressar esse potencial e superar os bloqueios mentais.
Em suma, superar os bloqueios mentais é essencial para alcançar seus objetivos e realizar seu verdadeiro potencial. Lembre-se, que o ambiente em que você está e as pessoas ao seu redor desempenham um papel fundamental nesse processo. Portanto esteja cercado por quem acredita em você e veja como suas barreiras começam a se desfazer.
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